Массаж живота при запорах - эффективный метод лечения

Массаж живота при запорах - эффективный метод лечения

Главная » Кишечник » Массаж кишечника при запорах


Массаж живота при запорах - эффективный метод лечения

Массаж при запоре – одна из наиболее действенных методик, которая помогает в решении этой деликатной проблемы.

Подход к недугу должен быть комплексным, а процедура – проводиться под наблюдением лечащего врача. Массаж можно проводить как самостоятельно, так и при помощи близких вам людей.

Для того, чтобы искоренить болезнь, необходимо разобраться с симптоматикой данного недуга и причинами его возникновения.

Причины запоров у детей и взрослых

Запор – это сбой в работе кишечника, характеризующийся редкими актами дефекации (реже трех-четырех раз в неделю). При запорах возможны болевые ощущения при опорожнении. Проблема возникает как у взрослых людей, так и у маленьких детей. Причинами могут быть самые разные факторы:

  • прием различных медикаментов, трав, настоек;
  • дефицит жидкости в организме;
  • недостаточное употребление растительной пищи;
  • мало движений и физической активности в течение дня;
  • болезни кишечника, кишечного тракта, ануса (онкология, язва, геморроидальные узлы, панкреатит, воспалительный процесс);
  • затвердевание каловых масс в толстой кишке;
  • запор на нервной почве (стрессовый фактор, переутомление, депрессия, смена обстановки, болезнь и смерть близкого человека, стеснение);
  • сбой в эндокринной системе.

Взрослым свойственны запоры на фоне профессиональной деятельности. Причиной может быть сидячая работа, взаимодействие с вредными веществами.

У грудничков запор может быть связан с введением первого прикорма, приемом коровьего или козьего молока, а также с недостатком питьевой воды.  Наличие глистов у детей является распространенной причиной возникновения коликов и трудностей с опорожнением

Виды массажа от запоров

Существует несколько видов массажей от запоров. Все они основаны на приемах трения и давления, но последовательность и интенсивность движений в различных методиках отличается.

  1. Аппаратный массаж. Осуществляется при помощи различных приборов.
  2. Точечный массаж. Оказывает стимулирующее воздействие на определенные точки в области живота.
  3. Лечебный массаж. Может проводиться пациентом самостоятельно или в специальном массажном кабинете у профессионала.
  4. Сегментарно—рефлекторный массаж. Влияет на состояние и работу внутренних органов и систем.

Массажи от запоров разрешены к применению детям, но предварительно нужно посоветоваться с педиатром. Массаж при трудностях с дефекацией должен быть использован в качестве основной меры во время лечения. Параллельно нужно устранять причину запора.

Принимать слабительные средства можно один-два раза за все время существования проблемы. Если часто пользоваться этими препаратами, то появится эффект привыкания, кишечник перестанет работать совсем

Показания и противопоказания

Нельзя игнорировать следующий перечень противопоказаний к массажу от запоров:

  • сильные болевые ощущения в области живота и ануса;
  • онкология;
  • повышенная температура тела, жар, простудное состояние;
  • туберкулез;
  • алкогольное или любое другое опьянение;
  • тромбоз сосудов;
  • желчнокаменная болезнь;
  • заболевания живота в острой форме;
  • сифилис;
  • расстройства психики.

Показаниями к началу курса массажей живота могут быть спазматические запоры. В этом случае процедура носит успокаивающий характер. Мягкие движения расслабляют мышцы брюшины, внутренние спазмы купируются, боль и дискомфорт постепенно уходят.

Также массаж от запоров необходим пациентам, которые страдают от ослабления мускул толстой кишки. Мышцы теряют свой тонус и эластичность, после чего кал медленнее идет по кишке к анусу. Массирование живота способствует тонизированию мышц органов пищеварительной системы. После курса процедур толстая кишка снова начинает нормально функционировать, каловые массы активно проходят по ней.

Техника выполнения массажа

Методики тонизирующего и успокаивающего массажа для взрослых практически не отличаются друг от друга, некоторые различия есть в интенсивности проработки мышц. Делают процедуру в утренние часы. Перед началом массажа возможен легкий перекус.

Тонизирование мышц толстой кишки:

  1. Возле пупа справа налево делайте поглаживания кулаком по спирали. Диаметр постепенно растет.
  2. В правой подвздошной области поглаживайте вдоль кишки к левому боку. Пишите букву «П». Повторите в течение трех минут.
  3. Растирайте кишку подушечками пальцев. Используйте приемы: штрихование, глубокая вибрация, толкания. Продолжайте выполнять в течение трех минут.
  4. Растирайте поясницу обеими ладонями одну минуту, затем делайте этот прием ребром ладони и кулаком.
  5. Движения умеренные, темп средний.

Успокаивающая методика включает в себя всего два движения, которые аналогичны первых двум приемам при тонизирующем массаже. Темп медленный, сила надавливания умеренная.

Массаж живота при запорах у взрослых: видео

Наглядно демонстрирует технику массажа живота при запорах видео инструкция. Изучите предложенный ролик, попробуйте применить методику для самомассажа. Помните, что дискомфорта быть не должно. Если вас что-то беспокоит, остановите сеанс.

Если вам не совсем удобно делать процедуру самостоятельно, попросите близких помочь вам с этим.

Массаж живота при запорах у детей: видео

Перед сеансом ребенку нужно дать несколько ложек питьевой воды, это размягчит кал, скопившийся в толстой кишке и кишечнике.

Процедуру делают четыре-пять раз в день, длится она от одной до десяти минут, все зависит от возраста ребенка.

Чем младше малыш, тем меньше нужно времени для размягчения животика.

Применяется следующая техника массажа живота для детей:

  1. Правая ладонь лежит на животе, начинайте делать поглаживающие движения по кругу по часовой стрелке. Сначала рука движется медленно вокруг пупка, постепенно ладонь охватывает все большую поверхность и переходит к подреберью.
  2. Обхватите поясничный отдел ребенка двумя ладонями и аккуратно передвигайте их по направлению друг к другу. Сойтись они должны в области пупа.
  3. Правой ладошкой гладьте поверхность живота от пупа до лобковой кости.
  4. Массирование сигмовидной кишки. Если нижнюю часть брюшной полости представить в виде четырех равных квадратов, то нижний левый будет как раз тем местом, где расположена сигмовидная кишка. Она пересекает этот квадрат сверху вниз по диагонали. Этот орган легко обнаружить простым прощупыванием, чувствуется он как валик. Двумя пальцами слегка надавите на нее, а затем без передвижения начинайте вращательные приемы.

Этот короткий массажный комплекс очень эффективен при проблемах с опорожнением у детей. Обычно после последнего приема малыши ощущают сильный позыв к дефекации.

Запоры у беременных: как предотвратить

Беременные женщины очень часто сталкиваются с этой неприятной проблемой. Все дело в огромной матке, которая давит на кишечник и толстую кишку, мешая нормальному проходу каловых масс. Если проблемы с опорожнением не беспокоят, то делать процедуру можно для профилактики.

Женщинам в третьем триместре беременности обязательно нужно практиковать массаж от запоров

Кроме того, в качестве профилактических мер помогает:

  • включение в рацион первого блюда;
  • обязательное употребление растительной пищи несколько раз в день;
  • пополнение меню овсяной кашей, кефиром, огурцами, свеклой и компотом из сухофруктов;
  • соблюдение питьевого режима (для предотвращения отеков нужно отказаться от соли);
  • активный образ жизни, разумные занятия спортом.

Можно ли выполнять массаж беременным

Если у будущей мамочки нет противопоказаний, то ей можно делать точечный массаж от запоров. Воздействие идет на акупунктурные точки, отвечающие за функционирование кишечника.

Одна из важнейших точек расположена на три пальца ниже пупа. Легкие надавливания на нее в течение всего дня (около сорока раз за сутки) помогут избежать запоров на протяжении всего периода вынашивания плода.

Любые другие воздействия на живот беременных женщинам противопоказаны. Они могут стать причиной преждевременных родов, выкидыша, будущих осложнений у малыша, плохого самочувствия матери. Все манипуляции с животом должен проводить опытный специалист в области точечного массажа для беременных.

Обязательно предварительно обговорите свою проблему с гинекологом. Он также должен дать свое согласие на процедуру, без ведома гинеколога проходить сеанс точечного массажа нельзя.

Технику массажа после кесарева сечения вы найдете — здесь.

Эффективность

Массаж от запоров поможет наладить нормальную работу кишечника, избавит от проблем с опорожнением и укрепит мышцы толстой кишки и других органов пищеварительной системы.

Делая процедуру для профилактики, вы обеспечите себе стабильный туалет каждый день. Опорожнение должно происходить ежедневно, приблизительно в одно время.

Массируя живот самостоятельно, вы наладите процесс дефекации, забудете о болезненных ощущениях во время опорожнения.

Нет комментариев

vsetelo.com

Учимся делать массаж живота при запорах

Запор — проблема с которой может столкнуться каждый из нас. Если у Вас возникают регулярные затруднения со стулом, то лучше всего обратиться к врачу.

Хронический запор может быть признаком серьезных заболеваний, в том числе и новообразований в кишечнике.

Если проблемы с пищеварением возникли однократно, то правильный массаж при запоре избавит Вас от них очень быстро.

Что дает?

  • Улучшает перистальтику кишечника.
  • Помогает избавиться от вздутия живота.
  • Снимает напряжение гладкой мускулатуры.
  • Помогает протолкнуть каловые массы к выходу.
  • Улучшает работу внутренних органов.
  • Способствует похудению.
  • Служит отличной профилактикой проблем с пищеварением.

Массаж у взрослых

Для того, чтобы не навредить своей пищеварительной системе, делайте массаж кишечника, соблюдая основные правила:

  • Массаж живота при запорах следует делать не раньше чем через 2 часа после приема пищи
  • Массажные движения выполняются только по часовой стрелке.
  • Не следует давить на живот слишком сильно.
  • Не делайте массаж с полным мочевым пузырем.
  • Соблюдайте особую осторожность при массаже живота во время беременности и месячных.
  • Делать массаж животика младенцам следует очень осторожно.
  • Не проводите процедуру при проблемах с артериальным давлением.

Основные виды

Все способы массажного воздействия для улучшения работы пищеварительной системы можно условно разделить на следующие виды:

  • Аппаратный. Этот массаж кишечника при запорах выполняется при помощи специальных аппаратов. Это может быть вакуумный массажер, вибромассажер, вакуумно-роликовый или микротоковый стимулятор. Такую процедуру можно делать самостоятельно, если у Вы приобретете специальный прибор, но чаще всего его делают в медицинских и косметических салонах.

  • Точечный. Этот вид воздействия на организм известен еще со времен Древнего Китая. Его можно выполнять самостоятельно или воспользоваться услугами грамотного массажиста. Массировать на аккупунктурные точки можно при помощи пальцев, небольших шариков или специальных игл. Для точечного воздействия практически нет противопоказаний.
  • Лечебный. Если у Вас серьезные проблемы с опорожнением кишечника, то лучше всего массаж кишечника от запоров выполнит мануальный терапевт, который точно знает, как делать массаж, чтобы он подействовал. Профессионально исполненный массаж живота оказывает положительное действие на все системы человека.

  • Сегментарно-рефлекторный. Главное правило такого воздействия на организм состоит в том, что массируются определенные сегменты позвоночного столба, отучающие за определенные органы и системы организма. При возникновении заболеваний кишечника в 3 и 4 шейном позвонке, 9 позвонке из грудного отдела и 1 позвонке из поясничного отдела будет ощущаться измененная чувствительность. При массажном воздействии на эти позвонки можно изменить их чувствительность и улучшить работу органов.

  • Массаж для младенцев. У новорожденных детей пищеварительная система не всегда справляется со своими функциями, поэтому ее стимулируют дополнительно. Делая массаж животика, следует быть очень аккуратным и внимательно соблюдать основные принципы его выполнения.

  • Массажное воздействие для беременных. Для беременных и недавно родивших женщин противопоказано массировать область живота. При запорах им следует обратить внимание на точечное сегментарно-рефлекторное воздействие.

Показания к выполнению

Хороший массаж живота поможет избавиться не только от запора, но и от других проблем с пищеварительной системой:

  • Единичный случай запора.
  • Вздутие живота.
  • Изжога.
  • Тяжесть и неприятные ощущения в желудке.

Противопоказания

В некоторых ситуациях процедура противопоказана. В этих случаях следует сначала проконсультироваться с врачом

  • Туберкулез брюшной полости.
  • Новообразования в кишечнике.
  • Заболевания органов малого таза.
  • Заболевания органов брюшной полости.
  • Повреждения кожных покровов в области живота.
  • Тошнота.
  • Геморрой.

Техника выполнения процедуры

Вот основные советы, которые подскажут Вам как делать массаж живота при запорах самостоятельно или в массажном салоне.

  • Аппаратный. Выполняется с соблюдением основных принципов массажа. Технику выполнения процедуры можно прочитать в инструкции к массажеру.
  • Точечный. При помощи одного или двух пальцев воздействуем на каждую точку, изображенную на рисунке, в течении 30 секунд. Воздействием может быть легкое и ритмичное постукивание или круговые движения. Лучше всего выполнять его каждый день перед сном.
  • Сегментарно-рефлекторный, лечебный. Такую процедуру может сделать профессиональный массажист. Его задача заключается в снятии напряжения с мышц, которые находятся вдоль позвоночного столба. Он старается зацепить мышцу поперек волокон и мягко удлинить ее, оттягивая в сторону от позвоночника. Таким образом снимается мышечное напряжение, восстанавливается работа нервной системы и улучшается работа внутренних органов.
  • При запоре Вы можете самостоятельно промассировать кишечник. Для этого лягте на спину и расслабьтесь. Капните на ладонь пару капель массажного масла и делайте плавные круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке. Длительность процедуры 10-15 минут.
Планируя свой день, не забывайте, что после массажа кишечника Вам потребуется сходить в туалет.

Эффективность процедуры, чего ждать, как оценивать?

Массаж был проведен правильно, если:

  • Сразу хочется пойти в туалет.
  • После процедуры вы опорожнили содержимое своего кишечника.
  • На кожных покровах нет покраснений.
  • В каловых массах нет крови.
  • Вы чувствуете легкость в кишечнике.
  • Проходит вздутие живота.
  • Делая самомассаж живота каждый день, Вы похудели на 2 кг за месяц.
Если у Вас возникли сильные боли в животе или обнаружилась кровь в кале, то массаж делать не следует.

Массаж как профилактика

Эта процедура является отличным средством профилактики многих заболеваний, в том числе запоров. Для этого следует выполнять самомассаж живота и точечное воздействие каждый день в течении месяца. Обращаться к профессиональному массажисту для профилактики своего здоровья следует раз в 2-3 месяца.

Регулярное массажное воздействие на кишечник от запоров, который выполняется по всем правилам, улучшит ваше самочувствие, пищеварение и настроение. Не ленитесь и делайте его каждый день в качестве лечения профилактики.

Рекомендуем взглянуть на видео по этой теме

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как:
  • запор
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • повышенное газообразование (метеоризм)
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к ЛЕТАЛЬНОМУ исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал...

opischevarenii.ru

Лечение кишечника массажем

При лечении проблем кишечного тракта используют не только антибиотики, народную медицину и лечебные диеты, но и массаж кишечника. Массаж эффективен при затрудненной дефекации, метеоризме, помогает избавиться от изжоги. Положительные качества такого метода лечения заключаются в том, что при правильном исполнении массаж не вредит организму, как медикаменты. Манипуляционные действия выполняет специалист, специальный прибор или сам человек в домашних условиях. Массаж можно практиковать со взрослыми, детьми и беременными женщинами. Перед началом манипуляций удостоверьтесь, что физическое воздействие на кишечник вам не противопоказано.

Массаж кишечника — мера воздействия на работу органа, успешность которой зависит от профессионализма исполнителя.

О массаже кишечника

Массаж или самомассаж для лечения кишечника — это набор техник и манипуляций в виде надавливаний или потираний участков живота. При этом важны сила, направление воздействия и точка, к которой применяют массаж. Правильное массирование живота ускоряет прохождение каловых масс, решает проблему трудного опорожнения. Кроме позитивного влияния на перистальтику, массаж положительно сказывается на здоровье мышц брюшного пресса. Для малышей грудного возраста, у которых пищеварительная система работает со сбоями, обязательно проводят массажные сеансы. Разработаны разные виды массажа, среди них:

  • терапевтический — специальная техника, направленная на лечение определенного заболевания. Выполняется врачом или профессиональным массажистом в кабинете. Если человек усвоит технику, возможен самомассаж в домашних условиях;
  • массаж специальными приборами — широко распространенная практика. В этом случае воздействие на участки тела производит не человек собственноручно, а специальная машина;
  • воздействие на отдельные точки — массируется не вся поверхность живота, а только те места, которые отвечают за необходимую функцию (например, зоны, ответственные за ускорение дефекации);
  • сегментарный — массаж, в основе которого лежит знание о том, какие органы или системы органов связаны с массируемым позвоночным отделом.

Массажные манипуляции медики рекомендуют людям, которые страдают от запоров по причине судорожного сокращения кишечных стенок. Воздействие применяют как успокоительное, болеутоляющее средство. Плавные растирания оказывают релаксирующее влияние на мышечную ткань вокруг брюшной полости. Зажимы отпускают, пропадают острые болезненные ощущения.

Людям, у которых диагностировано притупление мышечных функций кишечного тракта, врачи тоже назначают массаж или самомассаж. Мышечная ткань становится вялой и слабой, поэтому каловые массы задерживаются в кишке, не продвигаясь к выходу. Лечебный массаж области живота при таких запорах возвращает силу и здоровое напряжение кишечнику. Улучшается перистальтика, каловые массы легко проходят по кишке.

Правила и принципы

Для того, чтобы домашнее массажное воздействие принесло пользу и облегчило проблему запора, нужно знать правила и неукоснительно их придерживаться. Неправильное, слишком сильное нажатие может навредить организму, особенно если речь идет о детях грудного возраста. Во время манипуляций придерживайтесь режимов питания и питья, следите за самочувствием. Вот основные правила, которые применяются к любому виду массажа и обеспечивают безопасность пациента:

  • При совершении массажного воздействия двигайте руками плавно, избегайте чересчур резких и сильных действий. При застревании твердого кала в кишке такие движения могут принести острую боль или травмировать слизистую стенки кишечника изнутри.
  • Проводите сеанс только в том случае, если со времени приема еды прошло 3 часа.
  • Запрещаются любые надавливания и растирания, если вы чувствуете, что мочевой пузырь полон. Перед началом процедуры сходите в туалет.
  • Перед тем, как начать сеанс, проведите контроль артериального давления. Если оно отличается от вашей нормы или его показатели нестабильны, отмените массаж и обратитесь к врачу.
  • Для женщин стандартное физическое воздействие запрещено при менструации или в период вынашивания ребенка.
  • Перед массажем или самомассажем обязательно вымойте руки во избежание занесения инфекции или грязи на нежную кожу живота.
  • Массажируйте брюшной отдел только по заданному направлению. Кишечник уложен в животе человека таким образом, что пища продвигается по часовой стрелке. Если массажировать в обратную сторону, продвижение кала затруднится, симптомы запора усилятся.

Приемы массажа для лечения кишечника

Массажировать область живота можно при запорах, изжоге или вздутии живота. Техники воздействия (поглаживания, растирания) по своей сути похожи между собой. Различие их заключается в точках, на которые нужно надавливать, так как разные области живота отвечают за разные процессы. Иногда точка воздействия на тот или иной орган пищеварительной системы может находиться вне пределов зоны живота (например, на ухе).

При запорах

Для лечения затрудненной дефекации подойдут простые «спиральные» движения. Перед воздействием примите полстакана воды с солью. Позаботьтесь о том, чтобы руки были одной температуры с зоной живота, при необходимости нагрейте их. Можете использовать натуральные масла или обойтись без них. Расположитесь лежа на спине, согните ноги, чтобы стопы стояли на полу (или другой поверхности, на которой вы лежите). Кончиками пальцев рисуйте «растянутую пружину», спираль, которая идет по кругу (по часовой стрелке) от пупочной зоны и расширяется на всю брюшную зону. Спираль нужно «нарисовать» 15 раз без остановок.

При изжоге

Спастись от изжоги можно с помощью простого самомассажа. Хорошо подходит надавливание на точки. Важная зона находится под грудинной костью (над солнечным сплетением). Давить нужно одним пальцем. Первые 5 секунд усиливать нажим, следующие 5 — зафиксировать палец и удерживать неподвижно. После этого воздействие прекратить. Еще одна точка находится на 3 пальца вверх и вправо по диагонали от пупка. Воздействуйте на точку, массируя ее 3-мя пальцами.

Массаж брюшной полости способствует лучшему выведению лишних газов из кишечника при метеоризме.

При вздутии живота

Для изгнания лишних газов из кишечника расположитесь на спине на удобной для вас поверхности. Ноги согните в коленях и максимально подтяните к ягодицам. Под голову и плечи подложите валик, подушку или свернутое в несколько раз одеяло. Сначала помассируйте живот одной ладонью по часовой стрелке, затем положите обе ладони вниз и по бокам от пупка. Надавливайте на живот волнообразными движениями, медленно перемещая ладони вверх и вниз по животу. Такой самомассаж способствует выходу накопившихся газов через задний проход.

Массаж для детей и беременных

Детям грудного возраста обязательно показан массаж зоны кишечника. К нему прибегают при проблемах и в качестве ежедневного профилактического действия. Маленькому ребенку необходимо внешнее массажирование, потому что кишечный тракт находится в процессе развития и может недостаточно активно выполнять свои функции. Когда малыша переводят с материнского молока на детское питание, маленький организм испытывает дискомфорт от непривычной пищи, каловые массы получаются твердыми и тяжело продвигаются по кишке. Для младенцев хорошо подходят следующие техники:

  1. поочередное сгибание ножек (как будто малыш едет на велосипеде);
  2. прижимание обеих ножек к животу;
  3. легкое массирование живота пальцами (с акцентом на левую его часть под ребрами);
  4. укладывание малыша животом на мячик и легкое перекатывание.

Беременным женщинам при запорах разрешается только самомассаж точек после разрешения врача. Важная точка, которая влияет на перистальтику в кишечном тракте, расположена на 3 сантиметра под пупком. Нежное воздействие на нее в течение нескольких секунд допускается до 40 раз в день. Иные виды массажа категорически запрещены, так как они могут повредить беременности.

Противопоказания

Массаж нельзя применять в качестве лечения, если вас беспокоит острая боль в животе. Запрещены физические воздействия на пациентов, у которых острая форма болезней пищеварительной системы. Раковые опухоли, тромбы и камни в желчном пузыре тоже являются противопоказаниями. Нельзя применять массаж при высокой температуре, алкогольном опьянении или нарушениях психики. Массаж запрещен при туберкулезе и сифилисе.

pishchevarenie.ru

Насколько эффективен массаж кишечника при запорах?

Массаж кишечника при запорах — один из вспомогательных и самых эффективных способов избавиться от данной проблемы. Благодаря стимуляции перистальтики кишечника, движениям, которые тонизируют мышцы, происходят продвижение каловых масс и естественная дефекация. Если запоры единичные, массаж поможет. Но в том случае, если они регулярны, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину их появления (запоры могут возникать на фоне многих заболеваний, в том числе злокачественных новообразований в кишечнике

Массаж живота при запорах способен помочь не только избавиться от них, но и быть профилактикой изжоги, отрыжки. Массажные упражнения следует выполнять только по часовой стрелке, потому как это способствует естественному продвижению отходов жизнедеятельности человека в кишечнике. Если массажировать область живота против часовой стрелки, можно получить обратный результат (запор затянется).

Во время массажных движений нельзя делать следующее:

  1. Выполняя массаж живота при запорах, не рекомендуется делать резкие движения, которые вызовут дискомфорт или болевые ощущения.
  2. Начинать массажировать кишечник можно только по истечении 2,5 часов после последнего приема пищи.
  3. Нельзя делать массаж кишечника и живота, когда мочевой пузырь заполнен.
  4. Отграничиваться от массажных упражнений нужно при беременности и во время менструального цикла.
  5. При скачках кровяного давления от такой процедуры лучше тоже отказаться.
  6. Все движения должны быть мягкими, нежными, плавными, ни в коем случае на живот нельзя сильно надавливать.

Принципы массажа от запоров

Перед тем как сделать массаж живота от запора, следует выпить 100 мл чистой воды с добавлением 0,5 ст. л. соли. Перед процедурой необходимо сделать так, чтобы руки были теплыми. Можно использовать массажное масло для более удобного скольжения рук по коже. Принять удобное горизонтальное положение, ноги при этом должны быть согнуты в коленях. Согнутые ноги способствуют выходу газов, которые могут стать причиной запора, причем как у взрослого человека, так и у ребенка. Начинать массаж при запорах необходимо с области пупка. По часовой стрелке круговыми плавными движениями рисовать спираль на животе. Двигаясь от пупка и увеличивая окружности на животе, массажировать до того момента, пока круги не захватят всю область кишечника. Делать такое упражнение нужно 10-15 раз без перерыва.

Чтобы избавиться от запоров с помощью массажа кишечника, необходимо знать, что в брюшной полости находятся четыре точки, активация которых приведет к быстрому процессу дефекации.

Первая точка — это место «встречи» толстого и тонкого кишечника. Находится точка в области правого бока (место расположения аппендикса). Эту область следует массажировать круговыми движениями 10-12 раз без перерыва после первого упражнения.

Вторая точка — область пупка, но массажировать нужно не сам пупок, а область вокруг него. Разрешается немного надавливать на живот и кишечник во время круговых движений.

Третья точка — низ левого бока. Стимуляция дефекации происходит именно здесь (в нисходящем отделе тонкой кишки). Массажировать эту область кишечника необходимо в течение 3-4 минут.

Четвертая точка — средняя линия живота, находится над лобковой костью. Массаж проводится 2-3 минуты. При менструальном цикле эту область массажировать нельзя, так как он может спровоцировать сокращение мышц матки, вызвать боль, обильное кровотечение.

Ежедневный массаж для взрослого после каждого приема пищи поможет не только избавиться от запоров, но и предотвратить их.

К сожалению, не всем людям можно делать массаж кишечника. В группу риска входят, как уже говорилось. беременные или недавно родившие женщины, девушки во время менструации. После аборта не нужно делать массаж в течение 3 месяцев.

Не рекомендуется делать массаж, если есть заболевания кишечника (к примеру, туберкулез брюшной полости, доброкачественные или злокачественные новообразования), женских половых органов, особенно в острых стадиях (например, воспаление яичников). При недавно перенесенных операциях брюшной полости массаж противопоказан либо разрешается только после консультации с доктором.

Запоры у новорожденных: проведение массажа

Для новорожденных детей массажные движения обязательны как при запорах, так и для профилактики. Их кишечник еще не совсем развился, поэтому нуждается в регулярной стимуляции. Особенно в тех случаях, когда мамочка переводит ребенка на искусственное питание. Флора кишечника «не привыкла» еще к искусственному молоку или прикорму, поэтому запоры у детей очень часты. После массажа ребенок не будет мучиться, да и маме будет намного спокойнее.

Многие мамы делают свечи из хозяйственного мыла и вставляют в прямую кишку новорожденным детям. Следует отметить: регулярное применение мыла вызовет язвенные поражения кишечника, то есть химический ожог (в состав мыла входит щелочь), что может привести к образованию геморроя. Лекарственные препараты от запора нужно применять только после консультации с педиатром. Массаж от запора новорожденному ребенку — самый безобидный способ не только избавиться от данной проблемы, но и избежать колик, предупредить запоры.

Делать массаж при запоре новорожденному можно несколькими упражнениями и обязательно в теплом помещении:

  • «велосипед»;
  • прижимать ножки к животику;
  • пальпация или точечный массаж;
  • упражнение с помощью мяча.

Для «велосипеда» следует укладывать новорожденных детей на спину. Затем взять ребенка за голени и поочередно сгибать каждую ногу, при этом плотно прижимая их к животу. Затем разогнуть ногу и проделать движение с другой ногой. Прилагать усилия нельзя. Движения должны быть естественными, похожими на крутящееся колесо велосипеда. Ребенок не должен плакать или ощущать дискомфорт, боль.

Чтобы выполнить второе упражнение, следует ребенка положить на спину и, взяв его за голени, прижимать обе ноги к животу. Даже в тех случаях, если выделится какое-то количество кала, упражнение не следует прекращать. Именно такое массажное движение очень хорошо помогает при запорах деткам.

Животик ребенка можно массировать как «тесто», но только не так сильно и без усилий. Пальцами правой руки нужно надавливать на правую и левую области живота, то есть проводить своеобразный точечный массаж. Обычно при запорах каловые массы у детей застаиваются в области левого подреберья, поэтому обратить внимание при массаже необходимо именно на этот участок.

Чтобы сделать массаж живота при запорах с помощью мяча, нужно ребенка положить непосредственно животиком на мячик, обязательно поддерживая малыша и перекатывая мяч вперед и назад.

Можно выполнять легкие круговые движения по животику малыша (по часовой стрелке). Эти движения расслабляют мышцы кишечника и стимулируют перистальтику, что приводит к быстрому опорожнению.

Есть очень эффективный народный способ: для этого мама должна положить ребенка животиком на свой оголенный живот. Гомеопаты утверждают, что аура мамы помогает ребенку справиться с любыми проблемами со здоровьем. Выложив ребенка, взрослый человек должен выпячивать свой живот и затем расслаблять. Такой вид массажа расслабит мышцы кишечника малыша, активирует работу печени.

Педиатры рекомендуют после каждого приема пищи поглаживать по часовой стрелке животик ребенка в течение 3-5 минут. Это способствует нормальному продвижению каловых масс по кишечнику и стимулирует перистальтику. Перед приемом пищи грудничка нужно выкладывать на животик на 5-7 минут.

Оцените статью:

1 голосов, в среднем: 5,00 из 5 Загрузка...

vseogemorroe.ru

Смотрите также

  • Воспаление кишечника лечение медикаментами
  • Признаки колита кишечника у женщин
  • Язвенный колит кишечника как лечить
  • Питание при колите кишечника с запорами
  • Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях
  • Аминосалицилаты для кишечника
  • Как подготовиться к колоноскопии кишечника
  • Туберкулез кишечника заразен или нет
  • Боли в кишечнике внизу живота справа
  • Лимфоузлы в кишечнике
  • Дистальный отдел кишечника
Массаж кишечника при запорах беременным фото. Поделитесь новостью Массаж кишечника при запорах беременным с друзьями!
Массаж кишечника при запорах беременным 54
Массаж кишечника при запорах беременным 63
Массаж кишечника при запорах беременным 71
Массаж кишечника при запорах беременным 77
Массаж кишечника при запорах беременным 98
Массаж кишечника при запорах беременным 76
Массаж кишечника при запорах беременным 93
Массаж кишечника при запорах беременным 21
Массаж кишечника при запорах беременным 25
Массаж кишечника при запорах беременным 46
Массаж кишечника при запорах беременным 81
Массаж кишечника при запорах беременным 6
Массаж кишечника при запорах беременным 32
Массаж кишечника при запорах беременным 29
Массаж кишечника при запорах беременным 43
Массаж кишечника при запорах беременным 96
Массаж кишечника при запорах беременным 60
Массаж кишечника при запорах беременным 5
Массаж кишечника при запорах беременным 93
Массаж кишечника при запорах беременным 21