Клуб

Клуб

Вне зависимости от того, какие по счету роды предстоят женщине, она в большинстве случаев испытывает тревогу. Курсы подготовки к родам призваны подарить будущей маме спокойствие и уверенность, чтобы она могла по-настоящему насладиться своей беременностью, таким особенным периодом в жизни.

Мы рекомендуем начинать посещать курсы подготовки к родам начиная с 12 недели беременности. На этом сроке уже пройден первый скрининг, будущие мамы видели на УЗИ маленькое чудо. Именно на этом сроке многие рассказывают близким о своём «интересном положении», к ним приходит осознание того, какой путь им предстоит пройти до родов, как изменится их жизнь после.

Курсы для беременных можно посещать как в одиночку, так и с партнером. Если пара планирует партнерские роды, это особенно актуально. Если партнер не собирается присутствовать на родах, курсы всё равно могут быть для него полезны, особенно занятия с педиатром, ведь папам тоже предстоит ухаживать за младенцем. Кроме того, совместное посещение курсов для беременных сближает супругов, помогает быстрее проснуться отцовскому инстинкту, позволяет мужчине понять, какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, как они сказываются на настроении и общем состоянии будущей мамы.

Школа мам EMC: О самом главном за 6 дней

Наши курсы созданы на основе программы подготовки к родам госпиталя Йельского университета — одного из ведущих медицинских центров США.

Программа дополнена ведущими экспертами EMC, имеющими многолетний опыт ведения беременности и родов. Информация, которую вы получите на лекциях и практических занятиях, соответствует новейшим международным рекомендациям и принципам доказательной медицины.

Занятия в «Школе мам» помогут вам чувствовать себя спокойно и уверенно на протяжении всей беременности, подготовиться к родам и встрече с малышом.

Школа мам EMC - это:

Все, что нужно знать будущей маме: физиологические изменения во время беременности, правильное питание, преждевременные роды, оперативные роды, обезболивание в родах и др. 

Практические занятия по подготовке к родам с реабилитологом и акушеркой (укрепление мышц тазового дна и пресса, приемы расслабления и отдыха между схватками, навыки саморегуляции, расслабляющего дыхания).

Ваш малыш: первые дни жизни, вакцинация, грудное вскармливание, правильный уход, неотложные состояния, аптечка новорожденного и др.

Забота о себе в период беременности и после родов. Как сохранить здоровье и привлекательность, быстро восстановиться после родов, восстановить качество сексуальных отношений, избежать послеродовой депрессии и др. 

Раздаточные материалы по каждой теме. Полезные подарки от партнеров EMC.

Присоединиться к «Школе для будущих мам» Вы можете на любом сроке беременности, занятия рассчитаны на 6 встреч продолжительностью 2-3 часа.

Вы можете приходить на занятия всей семьей. Можно посещать весь курс или выбрать наиболее интересные для вас темы.

Курсы для беременных проходят по субботам в родильном доме по адресу: ул. Правды, д.15, стр.1.

Дату ближайших занятий уточняйте по телефону.

Программа Занятие первое

Акушер-гинеколог, Шарова Марина

Течение беременности по триместрам.

Этапы развития плода.

Обследования, необходимые во время беременности. Скрининг во время беременности. Группы риска по развитию осложнений. Когда необходимо медико-генетическое консультирование?

Интимные отношения при беременности.

Путешествия во время беременности.

Прием лекарственных препаратов во время беременности.

Стоматолог, Соловьева Людмила

Стоматология беременных. Сколько раз нужно посетить стоматолога? Лечить или отложить? Можно ли использовать анестезию? Профилактика заболеваний десен у беременных.

Профилактика заболеваний и аномалий зубочелюстной системы у детей первого года жизни. Роль грудного вскармливания. Пустышка и другие вредные привычки. Неправильный прикус: как заподозрить проблему? Когда и как начинать чистить зубы малышу?

Дерматолог-косметолог, Грико Светлана, Джатдоева Зарема

Как меняется кожа во время беременности? Уход за кожей лица и тела во время беременности и после родов: косметика и профессиональный уход. Почему появляются пигментные пятна и как с ними бороться? Стрии (растяжки): профилактика и методы коррекции после родов.

Занятие второе

Акушер-гинеколог, Поляков Николай, Овчинникова Юлия

Ожидаемые изменения в организме беременной.

Физическая активность беременных: спорт, плавание, йога. Режим и интенсивность тренировок, противопоказания к физическим нагрузкам.

Наиболее частые осложнения второго триместра: железодефицитная анемия, нарушения перистальтики кишечника (запор), вирусные инфекции.

Преждевременные роды: как распознать риск. Тонус матки.

Практическое занятие, Трифанова Екатерина

Укрепление мышц тазового дна и пресса. Профилактика диастаза — расхождения мышц брюшного пресса, опущения органов малого таза.

Маммолог, Ситько Елена

Физиология лактации, строение молочной железы.

Профилактика и лечение заболеваний молочной железы в период лактации. Как часто проводить самообследование и когда обращаться к врачу?

Правила лактации: как правильно прикладывать ребенка к груди, удобные и правильные позы для кормления, как понять, хватает ли ребенку молока, как правильно сцеживать молоко, питание кормящей мамы.

Профилактика проблем грудного вскармливания: трещины, лактостаз, мастит.

Лактационный криз.

Занятие третье

Акушер-гинеколог, Навроцкий Виктор, Поляков Николай

Правильное питание. Рекомендации по калорийности питания. Ожидаемая прибавка в весе. Необычные пищевые пристрастия беременных.

Профилактика осложнений во время беременности.

Мониторинг состояния плода при беременности. Контроль двигательной активности плода. Методика подсчета шевелений плода.

Многоплодная беременность. Особенности вынашивания и родов (при наличии в группе беременных двойней или тройней).

Педиатр, Лернер Нина, Климова Юлия

Состав грудного молока: молозиво, переходное молоко, зрелое молоко. Можно ли повлиять на качество и количество молока? Влияние грудного вскармливания на здоровье младенца.

Питание мамы, прием медикаментов во время лактации.

Техника кормления.

Искусственные смеси.

Сравнение питательной ценности различных смесей и грудного молока.

Практическое занятие, Трифанова Екатерина

Навыки релаксации, управляемого дыхания (грудное, брюшное, синхронное). Тренировка мышц тазового дна — профилактика пролапса тазовых органов (упражнения Кегеля, растяжка).

Занятие четвертое 

Акушер-гинеколог, Шарова Марина, Горбунов Андрей

Подготовка к родам. Предродовые изменения в организме матери и плода. Предвестники родов (схватки Брекстона-Гикса, отхождение слизистой пробки, опускание живота, изменения поведения). Тест на подтекание околоплодных вод — когда нужен и как использовать?

Фазы родов. Мониторинг состояния плода во время родов. Аускультация сердечного ритма плода, кардиотокография, допплерометрия.

Индукция и усиление родов.

Оперативные роды. Кесарево сечение. Роды после кесарева сечения.

Кровотечения после родов.

Домашние роды: за и против.

Практическое занятие, Трифанова Екатерина 

Навыки релаксации, управляемого дыхания. Правила потуги.

Анестезиолог, Яндыбаев Владислав

Что влияет на ощущения в родах? Нелекарственные способы облегчения боли. Медикаментозное обезболивание во время родов: спинальная, эпидуральная, комбинированная анестезия, общий наркоз.

Занятие пятое

Акушер-гинеколог, Алексеева Инна, Овчинникова Юлия

Гигиена после родов.

Восстановление репродуктивной функции. Когда может наступить беременность?

Контрацепция во время лактации: барьерная, химическая, внутриматочная, гормональная, хирургическая контрацепция, биологические методы контрацепции.

Физическая активность и гармоничная интимная жизнь после родов.

Психолог, Князева Ольга

Особенности психологического развития детей первого года жизни.

Современная теория привязанности и ее практическое применение.

Как молодой матери сохранять душевное равновесие.

Изменения семейной жизни после рождения ребёнка.

Педиатр, Лернер Нина

Новорожденный ребенок. Первые дни в роддоме. Как выглядит новорожденный? Что такое шкала Апгар? Важные мероприятия: пережатие и отсечение пуповины, контакт кожа к коже, витамин К — профилактика кровотечений, профилактика конъюнктивита, обработка пуповинного остатка.

Физиологические состояния новорожденного.

Важность раннего прикладывания к груди, состав молозива.

Профилактические прививки: мифы и реальность. Вакцинация в роддоме: почему так рано?

Занятие шестое

Педиатр, Лернер Нина

Подготовка комнаты для ребенка. Аптечка новорожденного.

Первые покупки: для сна, для прогулки, ухода и гигиены. Как правильно купать малыша?

Режим дня и питания мамы.

ОРВИ и температура у малыша: чем лечить?

Неотложные состояния у новорожденных. Когда нужно вызывать врача?

Колики, срыгивания: что делать?

Патронаж на дому в течение первого месяца жизни и программа наблюдения за ребенком первого года жизни в ЕМС.

Трихолог, Гайдайчук Марина

Изменение состояния волос во время беременности и после родов и особенности ухода в этот период. Методики восстановления волос после родов и лактации. Профессиональные лечебные препараты для волос.

Практическое занятие, Трифанова Екатерина 

Приемы расслабления и отдыха между схватками, навыки саморегуляции, расслабляющего дыхания. О БОС-терапии для восстановления мышц тазового дна после родов.

Курсы для беременных маленькое чудо фото. Поделитесь новостью Курсы для беременных маленькое чудо с друзьями!
Курсы для беременных маленькое чудо 55
Курсы для беременных маленькое чудо 37
Курсы для беременных маленькое чудо 12
Курсы для беременных маленькое чудо 26
Курсы для беременных маленькое чудо 19
Курсы для беременных маленькое чудо 60
Курсы для беременных маленькое чудо 15
Курсы для беременных маленькое чудо 19
Курсы для беременных маленькое чудо 96
Курсы для беременных маленькое чудо 96