Полезные (и не очень) свойства ирги для будущих мам

Полезные (и не очень) свойства ирги для будущих мам

В настоящее время практически в каждом саду можно увидеть кустарник, под названием ирга, польза и вред для здоровья которой, знакома в народной медицине. Невзрачная на вид ягода, может послужить не только лекарством, но и декоративным украшением сада.

Состав и полезные свойства ирги

Невзрачная на вид ягода имеет уникальный состав из углеводов и других полезных веществ. В ее состав входят:

  • сахар;
  • пектины;
  • витамины А, В, С, Р;
  • каротин;
  • микроэлементы: цинк, свинец, кобальт;
  • яблочная кислота;
  • дубильные вещества;
  • клетчатка;
  • жирные масла;
  • антиоксиданты.

Ирга польза и вред

Такое растение по своему составу способно заменить даже сильные антибиотики, в лечение многих заболеваний.

За счет имеющегося в составе ягоды каротина, у человека повышается иммунитет, что препятствует раковым и инфекционным заболеваниям.

За счет рутина, происходит укрепление сердечной мышцы и сосудов, а также происходит их очищение. Что препятствует образованию холестериновых бляшек.

Важно знать! Содержание пектинов в ирге помогает выводить из организма все токсичные вещества.

За счет богатого состава витаминов, а также многих полезных веществ, можно сказать, что ирга ягода уникальная. Ее плоды можно использовать для профилактики и лечения различных заболеваний:

  1. Людям в возрасте необходимо принимать иргу для профилактики инфаркта и инсульта, а также для укрепления сердечной мышцы.
  2. Понижает влияние электромагнитного излучения на организм, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.
  3. Профилактика заболеваний глаз, предотвращение появления катаракты.
  4. При стрессах, неврозах, бессоннице, усталости, нервных срывах и расстройствах. Помогает восстанавливать нервную систему.
  5. При различных болезнях ротовой полости, десен.
  6. При гипертонии, учащенном сердцебиении, приводит в норму сердечный ритм.
  7. Болезни желудка и желудочно-кишечного тракта.
  8. Инфекционное заболевание горла, лечение ангины.
  9. При заболеваниях почек и печени, пиелонефрите, гепатите.
  10. Кору, листья и сок используют при порезах, гнойных ранах, фурункулах, и различных язвах.
  11. Чтобы предотвратить варикозное расширение вен используют компрессы из отвара коры и листьев.

Важно знать! Польза ирги для организма человека велика. Но употреблять ее в пищу следует с осторожностью, так как она понижает артериальное давление. Людям с низким давлением стоит принимать ее в малых количествах.

Полезные свойства

Польза для мужчин

Употребление ягоды ежедневно в определенном количестве помогает обогатить питание каждого человека. Особенно она будет полезна для мужчин среднего и пенсионного возраста. Разрешается употреблять ягоду в различных видах: сушеную, компоты, варенье, но больше всего пользы принесет в свежем виде. Ирга способна:

  • предотвратить заболевания сердца;
  • укрепляет сосуды;
  • служит профилактикой для органов при возрастных изменениях;
  • способна выводить из организма токсичные вещества, аллергены, различные металлы;
  • улучшает и нормализует сон и аппетит.

Польза для мужчин

Польза для женщин

Для женщин ирга будет выступать как полезный продукт, особенно в пенсионном возрасте. Ее ежедневное применение помогает:

  • восстановить организм при климаксе, после кровотечениях;
  • перепады давления, смена настроения, стрессовые ситуации;
  • венозное заболевание, атеросклероз;
  • ухудшение памяти;
  • улучшает и тонизирует цвет и кожу лица, замедляет старение;
  • выводит из организма все лишние вещества, что способствует значительному снижению веса.

Важно знать! Хоть продукт и содержит большое содержание сахара, это не препятствует употреблению людям с заболеванием сахарного диабета.

Польза для женщин

Польза и вред при беременности

У многих беременных женщин, особенно в первом триместре могут возникать различные симптомы, например:

  • сильные перепады артериального давления;
  • бессонница, психозы, нервные срывы;
  • отеки ног, варикозное расширение вен;
  • простудные и вирусные заболевания.

При появлении этих симптомов, нельзя употреблять антибиотики или химические препараты. В этом случае беременным поможет уникальная ягода в качестве лечебного препарата.

Важно знать! Ирга не всегда полезна беременным, а также при вскармливании грудью малыша. Следует знать и противопоказания, чтобы не навредить организму.

Нельзя употреблять ягоду, при:

  • склонности к различным аллергиям;
  • низком артериальном давлении.

Польза при беременности

Употребление детям

Детям, не достигшим трехлетнего возраста, ягоду не рекомендуется употреблять в пищу, так как могут возникнуть аллергические реакции. С осторожностью разрешается ее детям с гипотонией. В остальных случаях необходимо давать ее в пищу детям, т. к. она:

  1. Нормализует умственное развитие, мозговую деятельность.
  2. Понижает нервозность, раздражительность, детские психозы.
  3. Восстанавливает сон.
  4. Отвары помогают при ссадинах, ранах, порезах и укусах комаров.

Важно знать! Употребление в свежем виде ягод детям разрешается с осторожностью, чтобы не нарушилось пищеварение.

Польза для детей

Рецепты приготовления

Существует множество полезных и простых рецептов приготовления из ирги. Можно приготовить:

  • сок;
  • варенье;
  • компот;
  • вино;
  • сушеная ягода;
  • замороженная.

Чаще выжимают сок ирги. Им можно полоскать горло при ангине, и различных заболеваниях горла. Для этого ягоду пропускают через соковыжималку либо пароварку и консервируют на зиму.

Компот варится из ягод с добавлением сахара с водой в соотношении 1 кг на 2 литра воды. Можно добавить и другие виды ягод. Если заготавливать на зиму, то необходимо стерилизовать банки в течение 10-15 минут.

Ирга замороженная, прекрасно сохраняет свои полезные свойства. Ее следует промыть, уложить в контейнеры и поместить в морозилку. Зимой из нее можно сварить компот или употребить в пищу в свежем виде.

Варенье

Чтобы приготовить варенье, следует выполнить следующие шаги:

  1. Вымытые ягоды засыпать сахаром и добавить немного воды и лимонной кислоты. На 1 кг. понадобится 500 г. Сахара и чайную ложку лимонной кислоты.
  2. Настаивать ягоды в течение трех часов, после чего поставить на медленный огонь.
  3. Как только варенье закипит, выключить огонь и дать немного остыть. Выполнить это действие 2-3 раза.
  4. Закатать банки крышками.

Все полезные витамины и элементы сохранятся в ягодах на весь зимний период.

Вино

Чтобы приготовить вино из ирги в домашних условиях понадобятся ингредиенты:

  • плоды ирги 3-5 кг;
  • сахар 0,5-0,7 кг;
  • вода в соотношении 1:1 на литр полученного сока;
  • изюм 20-30 грамм.

Далее необходимо выполнить этапы:

  1. Ягоды промыть, пропустить через соковыжималку.
  2. В полученный сок добавить воду, сахар и изюм.
  3. Поместить емкость в темное место, сверху накрыть крышкой.
  4. Дать настояться жидкости в течение месяца.

Рецепты приготовления

Вред ирги и противопоказание

Особого вреда для здоровья ягода не приносит. Но чтобы использовать ее для лечения организма в различных случаях необходимо учитывать и противопоказания:

  1. Нельзя употреблять плоды в больших количествах людям с низким давлением, чтобы избежать упадка сил и давления.
  2. Не рекомендуется много применять людям с хроническими запорами.
  3. Не употреблять больным с плохой свертываемостью крови.
  4. Людям склонным к аллергическим реакциям.
  5. При употреблении в больших количествах может произойти прибавление веса.
  6. При сахарном диабете 2 типа.
  7. Из-за большой дозы ирги может притупиться внимание, заторможенное состояние, сонливость.
  8. Не употреблять ягоды на голодный желудок, иначе произойдет расстройство.

Можно сделать вывод, что полезных качеств намного больше имеется в ирге, чем противопоказаний. Если ее употреблять в меру, то она способна заменить в медицине даже сильные антибиотики для лечения различных заболеваний.

Ирга полезные свойства для беременных фото. Поделитесь новостью Ирга полезные свойства для беременных с друзьями!
Ирга полезные свойства для беременных 62
Ирга полезные свойства для беременных 65
Ирга полезные свойства для беременных 64
Ирга полезные свойства для беременных 81
Ирга полезные свойства для беременных 86
Ирга полезные свойства для беременных 84
Ирга полезные свойства для беременных 3
Ирга полезные свойства для беременных 32
Ирга полезные свойства для беременных 39
Ирга полезные свойства для беременных 70
Ирга полезные свойства для беременных 11
Ирга полезные свойства для беременных 80
Ирга полезные свойства для беременных 94
Ирга полезные свойства для беременных 2
Ирга полезные свойства для беременных 55
Ирга полезные свойства для беременных 35
Ирга полезные свойства для беременных 79
Ирга полезные свойства для беременных 18
Ирга полезные свойства для беременных 63
Ирга полезные свойства для беременных 40